是的，他就这样治愈了自杀失败的重度抑郁症患者
一个几次尝试割腕自杀后被救回来的女孩，被家人领着来向心理治疗师寻求帮助。
悲剧有千百种，但抑郁都有共同点：情绪低落，对生活中的日常活动丧失兴趣，丧失愉悦感，忧心忡忡。重则感到绝望无助，有结束自己生命的意念。
对这个二十多岁的女孩，治疗师没有劝告和解释。只是请她坚持一件事情。
治疗师对她说，如果她能做到这件事情，再考虑是否要结束自己的生命吧。治疗师找了一些珠子，就是那种串手链的珠子，让她每天带在左边的口袋里。一天中，每次发生了一件让她觉得好的、正面的、有趣的、有意义的、善意的事情，就放一颗珠子到右边的口袋。
每天晚上再数一数右边的口袋有多少珠子。第二天早上，再将右边口袋掏空，放在左边口袋，每天如此，坚持一个月。
一个月以后，这个二十多岁的女孩发自内心的找到了生活中让她继续活下去的意义。直至现在我偶尔登陆facebook，还看到她好好的活着，分享着她的状态。
Kevin说，一个小小的、新的行为，改变了她的思维习惯。我们过去的经历、家庭影响等等形成了我们现在的思维习惯，而这个女孩习惯性的关注黑暗面，习惯性的让自己陷入抑郁。用语言引导她，不如给她一个新的行为，让这个行为带给她新的思维模式，找到不同的方式面对生活中的每一天，让她自己感受继续生活的意义。
高明极了。没有滔滔不绝千言万语的劝导，不拘泥于形式框架，对症下药，药到病除！
以上案例，在我伴随Kevin在全国各地开展他创立的治疗系统“波拉克舞动疗法”过程中，见证过很多。以后可以写下慢慢与大家分享。 25年的舞蹈生涯，让Kevin对身体表达的洞悉能力超于常人。换句话说，他非常擅于倾听人们身体语言的声音，当然，不只是用眼睛观察动作，体态、形体，还有身体的温度、声音的质感、口头表达的语调...... 攻读心理学硕士的三年学习，让他收获心理学专业的理论知识和技能。 特殊的童年环境，从小就被当作问题儿童被不同心理医生治疗的Kevin，获得了许多从“病人”角度看待问题的经验。在那些从小到大被治疗的过程中，他发现能言善辩的自己在与心理医生对话的时候常常说，“是的，我理解，我懂了”之后，他的行为习惯和思模式还是没有改变。
因为曾经是“病人”，因为有解决自己的问题经历，他可以最快的理解来向他寻求帮助的人们，感受到他们的“症结所在”。他明白如何以语言引导的方式再结合动作、行为的体验，有效地对症下药。
舞者生涯带来独特的阅读身体能力、攻读心理学专业获得更全面的知识和技术、被治疗的经验让他有连结“病人”的心，这些当然重要。但这些仍不足以让Kevin创立一新的治疗体系。创立波拉克疗法的关键点是——他是一个艺术家，一个创作力活跃的人。
他创作舞蹈作品与他创作治疗方式都有这样的共性：没有常规的结构形式，直接简洁的切入，看似简单却蕴涵着深刻的理解，将深刻不留做作痕迹的影响着观众或者“病人”。他知道那些常规的方法，但他选择用自己的风格。这种创造力是艺术家与生俱来的天赋，对不同的人不同的案例他就有不同的现场创作出的治愈方法，他觉得，因为每个人不一样，方法也不可复制。 面对每个来访者，每个独一无二的人，他化解了所有的“招式”，将治疗融化于无形。他总说，不喜欢把事情复杂、高深化。事情本来是简单的。
他的艺术创作，以最少的材料呈现出最多的涵量；
他的治疗方法，以最简单的方式最有效的达到目标。
舞蹈创作也好，心理治疗也好，都让他感到自己帮助他人的使命通过自己的天赋和才华达到了，他很满足。
当然，不是每个人都需要心理治疗，不是每个人在他眼里都是病人。
而是，在你遇到很难跨过的心坎时；
当你童年创伤的心结至今未解负面的影响着你的现在时；
当你常常被消极心态包围时；
当你陷入了抑郁的泥潭无法走出时；
Kevin知道怎么帮你，我们在这里。 我们走进心理学、希望得到心灵成长，并不是说从此以后我们走在人生的道路上没有阻碍没有弯路一帆风顺永远快乐平静。
而是在爬过一座高山前理解为什么这座山对你来说如此之高；
理解为什么没有捷径绕过去；
以最好的心态面对这个时而会出现险峻艰难的路；
带着感恩心一边翻山越岭，一边品尝着在路途中采摘的、丰盛的果实。
就像一开始我提到的那个女孩一样，面对高山也许是她无法避免的难事，但被这困难压倒，或绝望的迂回在山前，没有勇气和希望继续前行，不知如何迈出第一步......是可以改变的。
心灵SPA，是一个很好的开始。
心灵SPA第二期
时间：2月28日
9:00—12:00
地点：Art Avenue 咖啡
九州大道东1132号
费用：500元/人
（每期限10人）
报名/咨询微信
13702328558
Kevin创立的波拉克舞动疗法是什么？可点击左下角“阅读原文”了解更多。
